このところの東京地方のお天気は今ひとつはっきりしないものでしたが、ついに昨日入梅の発表がありましたね。
さぁ〜いよいよ日本独特のジメジメシーズン突入ですが、気分は爽快で行きたいものです!
さて、今日は「モチベーション・アップの成功実現法」と題してお話させていただきます。
皆さん、成功実現法や目標達成法と聞いてまず思い浮かべるのはどんなことでしょうか?
とにかく、目標を達成できるまであきらめずにひたすら「努力」と「辛抱」を繰り返す といったいわゆる根性論を思い浮かべる方もいらっしゃるかもそれませんね。
私は、いろんな自己啓発書や成功者のセミナー等により、「未来のなりたい自分の姿(目標)をありありとリアルにイメージする」ということをまず真っ先に思い浮かべます。
そして、それは成功実現法として間違いの無い究極の方法だと思っていますし、実際にこの方法で大きな成功を収めた人の話をたくさん聞いてきています。
(私自身も大きな成功はまだ先の話になりますが小さな成功はこの方法でたくさん実現してきました)
しかし、最近ある方の本を読んで、それに加えてもっと効果的にモチベーションをアップして成功実現をはかるやり方を知りました。
それは、「未来の目標から逆算した、現在の有るべき姿をリアルにリアルにイメージする」というものです。
なぜ未来の姿をイメージするだけでは足りかというと、未来の成功実現した自分の姿をリアルにイメージできてしまうと、無意識は既に成功が実現したと勘違いして、かえってモチベーションが上がらなくなってしまうケースがあるらしいのです。
でも現在のあるべき姿だと、現実の自分と直ぐに比較できるから、そのギャップに気付く事ができ、これこそがモチベーション・アップのからくりなんだそうです。
このギャップが大きければ大きいほど、モチベーションも高くなるそうです。
つまり、現在のあるべき姿とは現状の自分から少しだけ成功した自分の姿(でも未来の成功している自分になるためには現在最低限でも到達していなければならない自分)です。
この「現在のあるべき姿」をありありとイメージしていくと、無意識はその姿の方がいごごちがいい(コンフォートゾーン)ので、そのギャップを埋めるために強力に動き始めるというものです。
でうから、よく言われる「努力」や「辛抱」をする必要はなく、自然とモチベーション・アップが図れて成功実現に向かっていけるのです。
それでは、また。
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